Essential Diet

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El Método Essential Diet es una dieta de muy bajo aporte calórico, normoproteica y con restricción de hidratos de carbono. Es una dieta proteinada con una eficacia y seguridad contrastada a lo largo de los años.

Los beneficios principales de la dieta son:

  •  Control del hambre: se controla muy bien el hambre teniendo sensación de saciedad.
  • Rápida pérdida de peso: sobre todo de los depósitos grasos a nivel abdominal.
  • Protección de la masa muscular
  • Sensación de vitalidad.

El método consta de 3 fases de duración variable:

  • Fase 1: Se toman verduras, ensaladas y productos Essential
  • Fase 2: Se incluye la proteína de origen animal.
  • Fase 3: Se reintroducen paulatinamente los hidratos de carbono.

Conseguirás adelgazar hasta el objetivo que te hayas fijado